Lanzamientos a portería (Ofensivo)
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
Aplica la técnica que va dirigido a la portería contraria.
CONTENIDOS ACTITUDINAL
Pareja:
Un portero y su compañero lanzan la pelota a la portería en diferentes direcciones ejecutando los tres pasos.
Equipo:
4 integrantes. Un portero y tres lanzadores, cada lanzador en forma sincronizado ejecuta los lanzamientos.Lanzamientos a portería (Ofensivo)
Acción de introducir el balón en la portería contraria. Tipos de lanzamiento: - En apoyo: Se hace con los dos pies apoyados en el suelo. - En suspensión: después de varios pasos (máximo tres) damos un salto con la pierna contraria al brazo lanzador. Al mismo tiempo armamos el brazo y desde el punto más alto del salto, realizamos el lanzamiento. - De cadera: se realiza desde la altura de la cadera para sorprender al contrario. - Rectificado: De manera rápida se modifica el armado del brazo para sorprender al contrario con un lanzamiento que no espera. - Con caída frontal: el armado del brazo se realiza al mismo tiempo que el salto intentando lanzar lo más cerca posible de la portería. Lo suelen realizar los pivotes, prácticamente sin carrera previa y saltando con los dos pies.
EXAMEN PRACTICO REALIZADO EN CLASE
PRUEBA 1: Realizan desplazamiento derecho , centro, e izquierdo en pareja
Prueba 2: Realiza el lanzamiento a 9 metros a la portería en tres puntos: derecha, centro y izquierda. (Tres pasos y lanza)
Prueba 3: Equipo superior e inferior: 3C2. El equipo de tres hacen el contraataque y el de dos jugadores defiende.
Muy bien.
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