I UNIDAD-CLASE 4

CONTENIDOS CONCEPTUALES
Los Pases de giro
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES

Aplicar En pareja el  pase con cruce con una  mano.

CONTENIDOS ACTITUDINAL

En pareja realizan pase con cruce con  mano

LOS PASES DE GIRO

Podemos encontrar distintos tipos de pases de giro dentro del balonmano entre ellos.-

Armado clásico frontal: Es el pase clásico por excelencia de este deporte. Se llama así porque el pase se hace la frente.
Ejecucion
1º Pierna contraria la brazo ejecutor adelantada
2º Brazo y antebrazo en ángulo de 90-100º
3. Mano dirigida hacia la dirección del pase
4. Rotación del brazo al lado del brazo en el que tenemos el balón

Pase de pronación: Se llama así por el la forma del lanzamiento. No es un pase muy habitual.

Ejecucion

1º Pierna del brazo ejecutor adelantada.
2º Brazo y antebrazo se extiende completamente al realizar el pase
3º Giro de la muñeca hacia donde va dirigido el pase

LANZAMIENTO/TIRO EN SUSPENSION

Lanzamiento de cadera: Desde la posición de armado en el hombro, baja el brazo con fuerza hasta la altura de la cadera. Se lanza por debajo de los brazos de los defensas.

Lanzamiento rectificado: Se trata de un lanzamiento en el que el jugador modifica de una forma brusca y rápida la posición de lanzamiento sorprendiendo así a los defensas. En los lanzamientos rectificados el jugador a veces se deja caer al suelo para evitar el bloqueo del defensa. En el caso de los extremos, realizan un gran salto para conseguir abrir y lograr el lanzamiento. Desde la posición de armado del hombro, se debe inclinar todo el cuerpo hacia un lado para conseguir evitar que los brazos del defensa bloqueen el lanzamiento. Si fuera necesario, saltar con fuerza hacia un lado, o tírarse al suelo.

Si se lanza al lado contrario de la mano en el cual se lleva el balón, se debe cruzar el brazo por detrás de la cabeza. De esta manera se conseguira que el balón se aleje todavía más del defensa y que se pueda tirar hacia la portería con más garantías de que anote un gol.