UNIDAD I INTRODUCCIÓN AL BALONMANO
Conoce la técnica de Bote
TECNICA DEL BOTE.- Es la acción técnico - táctica ofensiva más lenta para el transporte del balón a la meta contraria, sobre todo con respecto al pase, es una de las acciones más utilizadas en las etapas de iniciación, alevines e infantiles, y más en concreto en las situaciones de juego ante defensas abiertas, defensa individual en campo completo o a medio campo, sistema 3:3 profundos.... En estas etapas cuyos aprendizajes van a ser la base de los aprendizajes futuros, sobre todo a nivel perceptivo y de toma de decisiones, consideramos que el bote es una de las acciones más importantes pues el sujeto comienza a descentralizar su juego hacia los demás abriéndose un abanico de opciones y decisiones importantes antes, durante y después de jugar una posible acción de bote.
Esta habilidad motriz consiste en empujar el balón para volverlo a recibir tras su rebote en el suelo, pudiéndose realizar de forma consecutiva e ininterrumpida las veces que sea necesario. Si tras esta acción se vuelve a contactar con el balón más adelante del punto de partida se produce una progresión en bote y por tanto un desplazamiento con el balón. Por tanto esta acción se va a presentar de forma estática, sobre un punto del espacio, o dinámica progresando por el espacio
CARACTERISTICAS DEL BOTE
Tipos de bote y altura del bote en función de la utilidad técnico táctica
CARACTERISTICAS DEL BOTE
El bote es un recurso técnico que se utiliza, básicamente, en una de estas circunstancias:
- Progreso en espacio libre de marcaje, habiendo comprobado, previamente, que la distancia a recorrer es de tres pasos.
- Progreso dentro de una distancia superior a tres pasos, con un oponente muy próximo sobre el que se ha logreado obtener una situación ventajosa.
- No caer en la retención del balón ante la imposibilidad de progresar o de realizar un lanzamiento con garantías.
- Necesidad de alejarse de un adversario, teniendo agotado el primer ciclo de pasos.
- Necesidad de serenar el juego individual o colectivo cuando este es demasiado rápido y alborotado.
El jugador que bota el balón no puede tener puesta la mirada en él; porque si lo hace, no puede apercibirse de la situación de sus compañeros, y no sabrá apreciar que es la más conveniente a realizar en cada caso.
Podemos distinguir entre botes altos y bajos. En los altos, se encuentran los botes verticales y los oblicuos. Los verticales son empleados para provocar un cambio de ritmo en el equipo, evitar la retención del balón con hombres a distancia y serenar ánimos.
El bote oblicuo se utiliza cuando lo que nos interesa es una progresión rápida sin importar que el adversario esté cerca o no.
El bote bajo se emplea cuando la progresión se realiza en zonas de aglomeración defensiva estando los adversarios muy próximos, y también para evitar la retención en situaciones en las que el contrario necesita, desesperadamente, hacerse con el poder del esférico.
Tipos de bote y altura del bote en función de la utilidad técnico táctica
El bote como acción presenta múltiples variedades en su ejecución en función la utilidad técnico táctica que se le vaya a dar y por tanto va a realizarse en función de:
- El tipo de bote
- La altura del bote
TIPOS DE BOTE
EL BOTE ALTO U OFENSIVO: Sirve para desplazarse con la pelota hacia la portería contraria tan rápidamente como sea posible. La pelota se bota alta, por delante del cuerpo.
EL BOTE BAJO O DEFENSIVO: Sirve para conservar la pelota ante la presencia de un contrario. La pelota se bota baja, lejos del contrario, protegiéndola con el cuerpo y con el otro brazo.
Fases de la tarea motriz del bote
Se proponen modelos que intentan explicar cuales son los mecanismos que regulan las conductas motoras, estos mecanismos tratan la información en tres fases: perceptiva, de toma de decisión y la de ejecución.
En cuanto a la primera fase, el deportista debe seleccionar los aspectos que más le interesan en función del objetivo que persiguen en ese momento; este mecanismo según estos autores es altamente mejorable a través del entrenamiento.
El mecanismo de decisión consiste en seleccionar una alternativa entre las diferentes que se le presentan al jugador, de tal manera que esta sea eficiente para la consecución de los objetivos. En esta fase, después de haber realizado un análisis de la situación exterior, de su propia situación y sus posibilidades motrices, el jugador decide cómo va a actuar en función de sus conocimientos tácticos y su experiencia, Román, Sánchez y Torrescusa (1989). Autores como Müller et al. (1996) consideran que el jugador en esta fase tiene que elegir entre:
- Un objetivo de acción decisión entre más de una alternativa, por ejemplo, botar o pasar en vez de progresar botando.
- Una decisión dentro del programa de acción: elección de un programa de acción adecuado entre las posibles técnicas y variantes de realización, por ejemplo, botar con la mano más alejada del defensor.
Gráfico 1: Ejemplo de percepción de espacios,
compañeros y adversarios y toma de decisiones
El mecanismo de ejecución es el encargado de la realización del movimiento, así como la manifestación externa del procesamiento en el nivel perceptivo y decisional.
muy bien.
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